戴上耳机

为你听九叔

手抄BGM span>

只要听力正常

听到这些声音

难免心烦

尤其是夜幕降临时

当你准备好安心入睡时

这些声音又一次在你的耳边轰鸣 span>

噪音是什么声音？

从物理学的角度

声波频率不规则变化

这声音就是噪音

但从生理角度来说

任何烦人烦人的东西

不需要的声音都称为噪音 p >

比如

你在学习

楼下明星开演唱会

唱得再好，也会对你造成干扰

你在睡觉

室友的电视声音很大

关系再好，心里也会燃起怒火

你在课堂上

同学们正在使用用指甲刮黑板或玻璃

让头发直立颤抖

与空气相比污染

噪音污染往往是立竿见影的

但因为它没有表现出污染的迹象< /p>

明显的污染模式

经常被人们忽视

噪音真的可以毫无容忍的通过吗？

声音可以消失

危害不会消失

噪音，到底有什么样的危害？

很多人不知道

噪音引起的生理反应

我们的大脑

当声音传到大脑时

它会激活两个重要的区域< /span> p>

负责解释噪音听觉皮层

负责管理情绪反应噪声 杏仁核

随着噪音越来越大

（尤其是睡觉的时候）

杏仁核将激活身体的“战争或逃跑反应”

这种压力反应会释放身体

肾上腺素和皮质醇等激素

，从而导致血压升高，消化减慢

< p>还会促进有害分子的产生

对血管内壁造成氧化应激，引起炎症

2019

“心脏病学基础研究”中的一项研究显示

健康成年人暴露在火车轨道上睡眠时的噪音

血管功能几乎立即受损！

血管功能受损可导致心血管疾病

包括高血压、动脉斑块积聚和糖尿病 span>

1、听力受损

研究表明

噪音会导致“噪音性耳聋”

< div>

在行驶的汽车（包括地铁）

终于有点困了

结果还是被噪音扰乱

没人能开心

睡不着

精神精神会紧张，呼吸会急促

甚至脉搏也会跳得更多。

时间长了你会得到神经衰弱

3、抑郁风险

据美国WebMD医学网报道< /span>

4.让你增重

巴塞罗那全球健康研究所研究证明

长期暴露在道路上噪音

与肥胖风险增加有关-

噪音每增加10分贝< /p>

肥胖风险增加17%