都说父母是孩子最好的老师，在健康方面也是如此。据医学网站medicalxpress报道，欧洲心脏病学会（ESC）旗下学术期刊《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的一项研究指出，与生活方式不健康的母亲相比，拥有对心血管有益生活方式的母亲，其后代的寿命长了近十年。

该研究共对1989个三人家庭进行了研究，这1989个家庭后代的平均年龄为32岁。研究人员根据不吸烟，饮食健康，体育锻炼以及正常的体重指数，血压，胆固醇和血糖这七项因素，对父亲和母亲的心血管健康进行了评估，并分为三类：较差（满足0至2个因素），中等（满足3至4个因素）和较好（满足5至7个因素）。

随后，他们评估了父母心血管健康状况及其后代在没有心血管疾病情况下的寿命，且分别分析了母女，母子，父女和父子之间的关系。结果显示，心血管健康状况较好的母亲，其后代比心血管健康状况较差的母亲的后代寿命长了九年多（分别为27岁和18岁）。与心血管健康状况较好的孕产妇相比，心血管健康较差的孕妇，早期发生心血管疾病的风险高两倍。有趣的是，在这项研究中，父亲的心脏健康状况对没有心血管疾病的后代寿命，没有统计学上的显著影响。

“母亲是孩子健康的主要‘守门人'”，研究作者、范德堡大学和马萨诸塞大学的James?Muchira博士表示，母亲对孩子健康的影响一直持续到他们成年。

Muchira解释说，母亲对孩子健康的强大影响力，很可能是怀孕期间的健康状况和早年环境相结合而产生的。“如果母亲在怀孕期间患有糖尿病或高血压，那么这些危险因素就会在很小的时候‘烙印'在孩子身上。此外，女性通常花费更多时间照料孩子，并且在行为上是孩子的主要榜样。”

从研究结果来看，母亲不健康的生活方式对儿子的影响比女儿更大。Muchira表示，儿子通常比女儿具有更多不良生活方式，使得自身健康情况变得更糟，表明个人的行为可以影响自身健康。这也提醒我们，从母亲那里继承高风险的人，可以通过良好的运动和饮食降低疾病风险。否则，风险将成倍的增加。

基于这项研究，作者认为，优化育龄妇女和年幼子女母亲的心血管健康，有可能打破可预防的心血管疾病的代际周期。Muchira建议，基于家庭的干预措施应该在怀孕期间和孩子生命的早期进行。例如，在运动或饮食改善计划中将母亲和年幼的孩子配对。

那这些结果是不是说，父亲的健康情况对孩子没影响呢？并不是。此前研究证明，父母通过基因和共同的环境、生活方式，影响着后代的健康。因此，无论是父亲还是母亲，保持健康的生活习惯对孩子都是有好处的。